Lørdag d. 8. november kl. 13-17

Få omsorg for din energi

Mærker du, at din indre kraft kan føles tyndslidt? Du er ikke alene. Din aura – dit blide beskyttelses felt – kan blive svækket af stress, lange dage og ubalance i kost eller søvn. Når din energi ikke føles stærk nok, kan det være svært at bevare overblikket, føle sig tryg eller finde ro i dig selv.

Her er nogle tegn på en træt aura:
• Du vågner træt, selv efter en hel nats søvn.
• Du tager andres følelser ind, som var de dine egne.
• Humøret svinger, og små ting kan vække irritation eller tristhed.
• Du oplever hovedpine, fordøjelsesgener eller ømhed uden åbenlys forklaring.
• Du længes efter et skjold af ro og beskyttelse omkring dig.

På workshoppen guider jeg dig gennem blide, kærlige øvelser, der hjælper dig med at genopbygge og beskytte dit energifelt:

1. Meditation & Healing - Jeg vil guide dig igennem en meditation & healing, der hjælper din energi tilbage i balance.

2. Lydbad - Et varmt, dybt og lækkert lydbad med forskellige klangskåle og andre harmoniske toner, som smelter blokeringer og genoplader dit felt.

3. Energiøvelser - Enkle, håndgribelige teknikker og visualiseringer, du kan tage med hjem og bruge, når du trænger til ekstra omsorg og beskyttelse.

4. Personlig korttrækning & Klarsyn - Til sidst trækker jeg kort til dig og kanaliserer personlige budskaber, som støtter dig i din unikke proces.

Giv dig selv lov til at blive set, hørt og næret.

Kom og oplev en tryg og kærlig oase for din indre energi – jeg glæder mig til at støtte dig på din rejse tilbage til indre ro og styrke.

Dagen er inkl. te, frugt og snacks

Du tilmelder dig på linket herunder:

https://kurser.nordiskyoga.dk/kurser-tilmelding/?category=616&course=52730